सामने आया मार्शल आर्ट किंग ब्रूस-ली का ट्रेनिंग प्लान, वायरल हो रहा है 1965 का ये डाइट रूटीन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना कोई आसान बात नहीं है, लेकिन बावजूद इसके कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो इस बिजी शेड्यूल में भी खुद को समय देना जानते हैं। खुद को फिट और स्वस्थ रखने के लिए आज लोग तरह-तरह के व्यायाम और योग को महत्व देते नजर आते हैं। इसके लिए कभी लोग जिम ट्रेनर की सलाह लेते हैं तो कभी किसी का डाइट रूटीन फॉलो करते नजर आते हैं। हाल ही में उनका एक ऐसा ही स्ट्रॉन्ग वर्कआउट रूटीन डाइट चाट धड़ल्ले से वायरल हो रहा है, जिसे ब्रूस ली बता रहे हैं.

यहाँ पोस्ट देखें

Bruce Lee early Training plan in 1965. pic.twitter.com/H1uLj49NFK

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— World Of History (@UmarBzv) May 17, 2023

दरअसल, सोशल मीडिया पर ब्रूस ली का 1965 का ट्रेनिंग प्लान वायरल हो रहा है, जिसमें पूरी जानकारी दी गई है कि वह किस एक्सरसाइज को कितनी देर और कितनी बार करते थे, क्योंकि इसे फॉलो करना हर किसी के बस की बात है। कोई फर्क नहीं पड़ता। इस ट्रेनिंग प्लान को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ट्विटर पर ‘वर्ल्ड ऑफ हिस्ट्री’ नाम के हैंडल से शेयर किया गया है, जिसे खूब देखा और शेयर किया जा रहा है. इस वायरल पोस्ट को अब तक 65 लाख लोग देख चुके हैं, जबकि 52 हजार से ज्यादा लोग इस पोस्ट को लाइक कर चुके हैं.

इस पोस्ट को 17 मई को शेयर किया गया था, जिसे अब तक 6 हजार से ज्यादा लोग रीट्वीट कर चुके हैं. पोस्ट पर यूजर्स तरह-तरह के रिएक्शन दे रहे हैं. वहीं ब्रूस ली के इस वर्कआउट प्लान को देखकर सभी यूजर्स हैरान हैं। पोस्ट को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा है, ‘1965 में ब्रूस ली का अर्ली ट्रेनिंग प्लान.’ बता दें कि हांगकांग और अमेरिकी अभिनेता ब्रूस ली का जन्म 1940 में फ्रांसिस्को में हुआ था। जबकि ब्रूस ली की मौत 20 जुलाई 1973 को हुई थी। इस खबर ने सभी को हैरान कर दिया था।